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生活中你是否有腰膝酸软，精神不振，头晕耳鸣，并且呢，夫妻生活也力不从心了，常常感觉自己有提前衰老的情况？身体难受的不行，不知道怎么办？

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今天就来和大家分享一个只有两味药的方子，非常简单，可以有效帮你固精止遗，锁住肾精，延年益寿。

中医讲，肾为先天之本，主藏精，而精是我们身体必不可少的东西，正所谓肾精充九窍，养百骸，因此可以说它是构成我们身体生命活动所需的基础物质。

但是，如果因房事劳累，身形虚胖或者瘦弱，或是先天不足等原因，就会导致肾精亏虚，不能为身体提供能量，从而也就出现腰膝酸软、精神不振、夫妻生活力不从心、头晕耳鸣等一些身体早衰的现象，另外，纵欲过度还能致使水火不能互济，肾藏不住精，以至于出现早泄的情况。

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在这里就和大家分享一个两味药的方子，是由五倍子、茯苓组成的，有固精止遗，锁住肾精，延年益寿的作用。五倍子又叫百虫仓，它味酸、涩，性微寒，有收敛、固涩、保护的能力，固精能力也是很不错的，

另外，五倍子还可以涩肠止泻、止咳止汗、敛肺降火，所以说，如果你有血收不住，汗止不住，气收不住，精收不住的情况，就可以用五倍子来收敛。

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那茯苓则味甘、淡，性平，它主要是用来祛湿，而且茯苓药性平和，还是往下走的，可以把脾胃中焦的水湿通过小便的方式给排出体外，另外，茯苓不仅只管着脾，还管着心、肺、肾，茯苓通过利小便可以把肾中的浊邪给排出去。

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由此一来，与五倍子搭配，一开一阖，也就能恢复精关的功能，大家学会了吗？最后提醒大家，用药还是要在专业医生的辩证指导下正确使用，切忌盲目用药。

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