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脾经和胃经是中医经络中的重要经络。

 疏通脾经有助于促进脾的运化功能，增强气血生化，改善消化吸收、运化水湿等功能，对调节身体的免疫、代谢等方面有一定作用。

 疏通胃经可以增强胃的受纳和腐熟功能，改善消化，缓解胃痛、胃胀等症状。

疏通足阳明胃经、足太阴脾经：胃经和脾经相表里。

冲阳：足阳明胃经（原穴）。

主治：厌食症、肘痛、腹中有硬块、痞块、等。

取穴位置：足背最高处、动脉搏动处。

针刺方法：浅刺0.3-0.5寸。

丰隆：足阳明胃经（络穴）。

主治：高血压、高胆固醇、高血脂、腹胀、肥胖等。

取穴位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸。胫骨外两指。

针刺方法：直刺 1—2寸。

陷谷：足阳明胃经（输穴）。

主治：肠胃炎、消化不良、乳腺炎、手痛、下肢无力、脚痛、结膜炎等。

取穴位置：足背第二第三跖骨结合部前方凹陷处。

针刺方法：直刺或向上斜刺0.5—1寸。

太白：足太阴脾经（原穴）。

主治：肠胃炎、水泻、便血、拉肚子、衰老、老年、整日倦怠、容易疲劳等。

取穴位置：足内侧、足大趾本节下方赤白肉凹陷处。

针刺方法：直刺  0.5— 1寸。

公孙：足太阴脾经（络穴）。

主治：心脏病、肠胃炎、肥胖、失眠头痛、腹泻、水泻、等等。

取穴位置：足内侧、第一跖骨下凹陷处、太白后1寸。

针刺方法： 直刺  0.5— 1寸。

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