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任脉和督脉是中医经络中的重要经脉,被称为“一阴一阳”之脉。
任脉总任一身之阴经,有调节阴经气血、调节月经、促进生殖功能等作用。
督脉总督一身之阳经,有调节阳经气血、反映脑髓和肾的功能。
疏通任、督二脉:
后溪:八脉交会穴,通督脉。
主治:后背冷、颈椎病、通督脉,能泻心火、壮阳气,调颈椎,利眼目,正脊柱等。
取穴位置:手掌尺侧,微握拳,在高点的赤白肉点处。
针刺方法:直刺 0.5—1寸。
列缺:八脉交会穴,通任脉。
主治:咽喉炎、肺炎、气管炎、有痰、前列腺炎、落枕、偏头痛、前列腺炎等。
取穴位置:前臂桡侧缘、腕背横纹上1.5寸、桡骨上 向肘或向腕方向。针刺方法:斜刺或横刺0.3—0.5寸。
兑端:督脉。
主治:昏迷、晕厥、癲狂、癔病、消渴嗜饮、口疮臭秽、口噤、齿痛、鼻塞等。
取穴位置:上嘴唇尖端、人中沟下端、皮肤唇部。
针刺方法:斜刺 0.2—0.3寸。
承浆:任脉。
主治:三叉神精痛、颈痛、落枕、面瘫、口腔发炎、生疮、糖尿病、痔疮、闭经等。
取穴位置:下嘴唇中、唇沟正中凹陷处。
针刺方法:斜刺 0.2—0.3寸。
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